ecole de surf et cours de surf collectifs

Cours de surf collectifs

A partir de 35.00 

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UGS : CS Catégorie :

Description du produit

La fiche d’inscription doit être obligatoirement remplie puis envoyée par mail à fredorishas@icloud.com ou la remettre en mains propre en arrivant sur place.

Séance type : Tous niveaux

Le lieu de rendez vous est convenu la veille afin de coller au mieux aux conditions météorologiques

 

Une fois sur place :

 Au sol

  • Présentation du lieu et matériel
  • Echauffement
  • Briefing technique / Objectifs de la séance
  • Briefing sécurité

 Dans l’ eau

  • Mise en pratique des exercices
  • Retour techniques

Pause ré-hydratation

  • retour à l’eau

Retour sur la plage

  • Stretching
  • Débriefing post séance

durée 2h00

Les formules comprenant plusieurs séances peuvent être partagées par les membres d’ un même groupe ou famille si les cours sont réglés en un seul paiement .

Information complémentaire

Séance

1 séance de 2H00, 10 séanceS de 2H00, 3 séances de 2H00, 5 séances de 2H00

Avis

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